sant�� (haute saone)

Don du sang

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 28/04/2026

Don de sang. Afin d'éviter une attente trop longue, rendez-vous sur le site RESADON. 15h-19h, salle des fêtes. Amicale de St-Astier 05 53 08 64 88 - https://dondesang.efs.sante.fr/

Don du sang

Fête, Don du sang

Saint-Astier 24110

Le 28/04/2026

Don de sang. Afin d'éviter une attente trop longue, rendez-vous sur le site RESADON. 15h-19h, salle des fêtes. Amicale de St-Astier 05 53 08 64 88 - https://dondesang.efs.sante.fr/

Forum du Bien Vieillir

Bien-être, Foire - Salon

Autun 71400

Le 30/04/2026

Une journée inspirante dédiée au bien vieillir, aujourd’hui et demain. Ce salon forum réunit des acteurs engagés et des experts de confiance autour d’un objectif commun : accompagner chacun vers un vieillissement serein et épanoui. Retraite, santé, gestion du patrimoine, adaptation du logement, solutions d’habitat, activité physique et bien-être : toutes les dimensions du bien vieillir sont abordées de manière accessible et concrète.

Atelier Seniors

Atelier, Manifestation sportive

Douzillac 24190

Le 28/04/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Dégustation à Puyferrat - Châteaux en Fête

Fête, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Saint-Astier 24110

Le 29/04/2026

Découverte du vignoble Bergeracois. Dégustation d'une sélection de vins blanc, rouge et moelleux (avec modération, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé). Animation en intérieur. Tarif : 10 € Sur réservation, places limitées. Chai Arnaud 05 53 08 69 98

Dégustation à Puyferrat - Châteaux en Fête

Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture

Saint-Astier 24110

Le 29/04/2026

Découverte du vignoble Bergeracois. Dégustation d'une sélection de vins blanc, rouge et moelleux (avec modération, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé). Animation en intérieur. Tarif : 10 € Sur réservation, places limitées. Chai Arnaud 05 53 08 69 98

Vogu'à Toul

Bien-être, Sports nautiques, Chorale - Chant

Toul 54200

Le 02/05/2026

La Vogu'à Toul, une manifestation nautique qui a tout pour vous séduire ! Qu'est-ce que c'est ? Un clin d'oeil à la VOGALONGA, célèbre manifestation nautique vénitienne de 33 km qui a démarré il y a plus de 50 ans, en plus facile, plus court, plus sympa, plus convivial, plus accessible, bref, à découvrir en famille, entre amis, entre collègues, en couple, en tout cas, sans modération en 2025 ! Vous avez besoin de nature et d'espace, de rencontres conviviales ? Participez à une balade nautique de 20 km, unique en Grand Est qui vous permettra de rencontrer d'autres amoureux des activités de pleine nature. Embarquez sur votre kayak, votre paddle, en aviron ou en dragon boat sur le canal de la Moselle. Si vous n'avez pas de matériel nautique, vous pouvez en louer ; les kayaks ou paddles sont loués avec pagaie et gilet de sauvetage obligatoire et seront à votre disposition au bord de l'eau. On a dit « tout public ! » Les enfants sauront profiter pleinement de cette journée et dormiront dans la voiture au retour ! Vous pratiquez une activité physique à des fins de santé ? Vous pourrez adapter l’intensité de votre effort et faire autant de pauses que nécessaire. Vous êtes[...]

Les foulées Normandise à Vire

Pour enfants

Vire Normandie 14500

Le 01/05/2026

La troisième édition de cette course caritative interentreprise approche ! Rendez-vous sur le site logistique de la Normandise. D’autre part, les Foulées NORMANDISE mettent en mouvement les entreprises, un bon moyen d’améliorer la santé des collaborateurs. Différentes courses sont proposées : Course pitchouns (6 à 9 ans), poussins benjamins (10 à 13 ans), courses à partir de 14 et 16 ans et balade de 5km L’ensemble des fonds récoltés seront reversés à HANDI'CHIENS. Enfin, un Village animation avec restauration sera présent sur place afin de prolonger les bons moments partagés ensemble. Rendez-vous sur ce site pour vous inscrire : Les Foulées Normandise (njuko.net)

Bisca Moussu Contest

Sports nautiques, Neige - Glisse, Competition sportive

Biscarrosse 40600

Le 06/06/2026

Compétition : - Compétition de surf en planches en mousse par équipe de 4 en relai (Tag Team) max 32 personnes compétiteurs/trices - 2 filles mini par équipe obligatoirement - Séries de 1 heure - Les 2 meilleures vagues de chaque compétiteurs/trice par série seront comptabilisées. L’équipe gagnante est celle qui a le meilleur total de points. - Le relai se fera entre les relayeurs/euses en se passant le lycra de sa série. Surf Santé : L’équipe Surf Santé sera présente pour initier au surf 2 groupes de 15 personnes atteintes de pathologies ou autres prescriptions médicales. En parallèle de la tag team, les 5 filles invitées par l’équipe GRTW en 2024 et 2025, participeront a une session de surf en binôme durant 1 heure, encadrée par plusieurs moniteurs diplômés. Des ambassadrices portant nos valeurs et incarnant l’état d’esprit de la compétition seront choisies.

Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/09/2025 au 31/05/2026

Vous avez 60 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous, un programme gratuit d’activités physiques en plein air ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants. Des séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs -​ des exercices d'adresse - du fitness avec ou sans matériel -​ de la danse - du renforcement musculaire... Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement. Les infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) Programme : Lundi de 9h30 à 11h au Parc de la Maison Blanche Lundi de 14h à 15h30 au Parc de la Maison Blanche Mardi de 9h30 à 11h[...]

Forum du Bien Vieillir

Vie locale

Autun 71400

Le 30/04/2026

Une journée inspirante dédiée au bien vieillir, aujourd’hui et demain. Ce salon forum réunit des acteurs engagés et des experts de confiance autour d’un objectif commun : accompagner chacun vers un vieillissement serein et épanoui. Retraite, santé, gestion du patrimoine, adaptation du logement, solutions d’habitat, activité physique et bien-être : toutes les dimensions du bien vieillir sont abordées de manière accessible et concrète.

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 28/04/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Don du sang

Portes ouvertes

Bonnat 23220

Le 27/04/2026

Don du sang Lundi 27 Avril 15h à 19h Sur Prise de Rendez-vous dondesang.efs.sante.fr --> Etablissement français du sang

Don du sang

Don du sang, Conférence - Débat

Bonnat 23220

Le 27/04/2026

Don du sang Lundi 27 Avril 15h à 19h Sur Prise de Rendez-vous dondesang.efs.sante.fr --> Etablissement français du sang

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune 2026 - MOUVEMENT(S) [PAROLES D'HOSPITALIERS] Apprendre le soin : 600 ans d'enseignement

Patrimoine - Culture

Beaune 21200

Le 25/04/2026

Allez à la rencontre des soignants des Hospices Civils de Beaune et partagez leurs regards sur les soins prodigués aujourd’hui ! Chaque intervenant vous dévoile ses expériences professionnelles et vous expose ses pratiques d’hospitalier. De l’Hôtel-Dieu au centre hospitalier Philippe le Bon : ce sont des histoires de santé publique, de spécialisations, de parcours patients, de patrimoine bâti et de domaines viticoles qui s’entremêlent aux activités quotidiennes du prendre soin. Un format de visite-rencontre pour croiser les regards sur le site et échanger sur l’histoire de ce patrimoine vivant hospitalier que représente encore l’Hôtel-Dieu. Avec les étudiants infirmiers et les élèves aides-soignants de l’Institut de Formations Paramédicales des Hospices Civils de Beaune Les métiers du soins s’apprennent et se transmettent du XVe siècle à l’Hôtel-Dieu jusqu’à nos jours à l’IFP des Hospices Civils de Beaune. Les étudiants et les formateurs prennent la parole pour vous partager leur quotidien dans cet apprentissage du soin et pour explorer avec vous les archives des premières formes d’enseignement dans l’institution. Samedi 25 avril De 14h15 à 15h45 Tout public - Billet[...]

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune 2026 - MOUVEMENT(S) [PAROLES D'HOSPITALIERS] Apprendre le soin : 600 ans d'enseignement

Science et technique

Beaune 21200

Le 25/04/2026

Allez à la rencontre des soignants des Hospices Civils de Beaune et partagez leurs regards sur les soins prodigués aujourd’hui ! Chaque intervenant vous dévoile ses expériences professionnelles et vous expose ses pratiques d’hospitalier. De l’Hôtel-Dieu au centre hospitalier Philippe le Bon : ce sont des histoires de santé publique, de spécialisations, de parcours patients, de patrimoine bâti et de domaines viticoles qui s’entremêlent aux activités quotidiennes du prendre soin. Un format de visite-rencontre pour croiser les regards sur le site et échanger sur l’histoire de ce patrimoine vivant hospitalier que représente encore l’Hôtel-Dieu. Avec les étudiants infirmiers et les élèves aides-soignants de l’Institut de Formations Paramédicales des Hospices Civils de Beaune Les métiers du soins s’apprennent et se transmettent du XVe siècle à l’Hôtel-Dieu jusqu’à nos jours à l’IFP des Hospices Civils de Beaune. Les étudiants et les formateurs prennent la parole pour vous partager leur quotidien dans cet apprentissage du soin et pour explorer avec vous les archives des premières formes d’enseignement dans l’institution. Samedi 25 avril De 14h15 à 15h45 Tout public - Billet[...]

Conférence des Thermes "Protéines, santé, végétarisme" - Vendredi 2 mai

Conférence - Débat, Bien-être

Brides-les-Bains 73570

Le 02/05/2026

Conférence des Thermes "Matières grasses, poids et santé" - Vendredi 28 avril

Conférence - Débat

Brides-les-Bains 73570

Le 28/04/2026

Yoga du rire

Spectacle comique, Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 03/04/2026 au 03/07/2026

Le corps ne fait pas la différence entre l’éclat de rire spontané, souvent trop rare de la vie de tous les jours et les rires joués lors des séances de yoga du rire. Leurs bienfaits sont identiques et nombreux pour apaiser les tensions et renforcer notre santé ! Depuis combien de temps n’avez-vous pas ri de bon cœur ? Trop Longtemps ! Venez partager les jeux de rires proposés par Marie. Ils vous amèneront à explorer tous types de rires (et oui, ils sont nombreux) et à profiter du rire des autres participants, pour monter crescendo ensemble dans un excellent moment de détente ! Ca fait un bien fou !

Soigner au Moyen Age selon Hildegarde de Bingen

Musique

Bon repos sur Blavet 22570

Du 01/04/2026 au 31/10/2026

Exposition à l'Abbaye de Bon-Repos Du 1er avril au 31 octobre 2026 (fermeture du 30 septembre au 17 octobre) À la fois visionnaire, médecin, compositrice, musicienne, Hildegarde de Bingen (1098-1179) est une célèbre bénédictine allemande du Moyen Âge. Longtemps méconnue du grand public, elle connaît aujourd’hui une popularité grandissante notamment par ses remèdes de plantes ou ses compositions musicales. Comment cette femme visionnaire du Moyen Âge va-t-elle révolutionner notre rapport à la nature ? à la santé ? Que reste-t-il de son héritage redécouvert il y a plus de 50 ans ? Conçue par l’association des Compagnons de l’abbaye de Bon-Repos, cette exposition vous invite à (re)découvrir cette femme hors norme. Visite guidée de l’exposition : 22, 29 juillet, 5, 12 et 19 août à 14h30 / sur réservation Activité jeune public en autonomie : jeu de piste Les mystères de Hildegarde Nouveauté 2026 : Catalogue d’exposition disponible en boutique ! Org. Abbaye de Bon-Repos

Collecte de sang

Don du sang

Lambesc 13410

Le 29/04/2026

Accidents de la route, cancers, maladies du sang, opérations chirurgicales, greffes d’organes, accouchements hémorragiques, grands brûlés, hémophiles, déficiences immunitaires, médicaments issus du plasma sont quelques exemples d’utilisation des poches de sang. Conditions principales à remplir pour donner son sang : être âgé de 18 à 70 ans, être en bonne santé, peser au moins 50 kg, respecter 8 semaines entre 2 dons de sang total, venir avec une pièce d’identité pour son premier don. Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) d’autres donneurs. Comme vous, ils devront prendre rdv. Plus de donneurs, plus de vies sauvées. MERCI pour votre mobilisation ! Pensez à réserver votre créneau : https://efs.link/qtm98

Salon du Savoir-Faire Local

Foire - Salon, Artisanat

Gruchet-le-Valasse 76210

Du 25/04/2026 au 26/04/2026

Près de 80 exposants dans les domaines de l’artisanat, commerces, habitat, service, gastronomie, santé, beauté loisirs… Animations et restauration sur place

Atelier hebdo Qi Gong/ Taï Chi

Sports et loisirs, Bien-être

Allemagne-en-Provence 4500

Le 30/06/2026

Envie de renforcer votre bien-être tout en explorant des pratiques millénaires de santé ? Rejoignez nos ateliers de Qi Gong et Tai Chi, deux disciplines issues de la médecine chinoise. Ces pratiques corporelles et énergétiques favorisent la coordination, l'équilibre, et la fluidité des mouvements, tout en améliorant votre vitalité. Le Qi Gong et le Tai Chi allient mouvements lents, respiration profonde pour harmoniser le corps et l'esprit. Idéales pour réduire le stress, renforcer les muscles, et assouplir les articulations, ces techniques vous aident à mieux gérer les tensions du quotidien et à préserver votre santé à long terme. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos séances sont ouvertes à tous. C'est l'occasion idéale de découvrir ou redécouvrir ces pratiques ancestrales dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les bienfaits du Qi Gong et du Tai Chi sont multiples : équilibre, souplesse, coordination, et sérénité vous attendent. Inscrivez-vous dès maintenant et venez faire le plein d'énergie, tout en prenant soin de votre santé et de votre équilibre intérieur !"

Don de sang

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Eymet 24500

Le 30/04/2026

Partagez votre pouvoir, donner votre sang ! Prenez rendez-vous sur le site : dondesang.efs.sante.fr Avec ou sans rdv. Organisé par l'EFS.

Don de sang

Don du sang

Eymet 24500

Le 30/04/2026

Partagez votre pouvoir, donner votre sang ! Prenez rendez-vous sur le site : dondesang.efs.sante.fr Avec ou sans rdv. Organisé par l'EFS.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 25/04/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Spectacle "Muraille" par Louis Ponsolle à l'Arsénic

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Cirque - Marionnette

Gindou 46250

Le 02/05/2026

À l’intersection de la marionnette, de la poésie et de l’installation plastique, Muraille se veut comme une performance intime, une mythologie personnelle tendre et crépusculaire où s’entrecroisent pédo-psychiatres en talons aiguilles, ados en déshérence et fantômes de punks à chiens. Accompagné par Constant Fossard, Louis Ponsolle aborde la question de la santé mentale des jeunes en prêtant sa voix aux infirmières, psychiatres et amies dans un théâtre mental où reconstitution, projections et rêveries s’entremêlent.

AGORA DES SAVOIRS

Science et technique, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 04/02/2026 au 15/04/2026

Cette série de rencontres publiques est animée par des scientifiques et experts, et abordent tous les champs de la recherche, de l'astronomie à la physique, en passant par l'archéologie, le droit, l'histoire, la santé, l'intelligence artificielle et bien d'autres. Chaque saison débute le premier mercredi de novembre et s'achève fin avril ou début mai. Les conférences ont lieu le mercredi au centre Rabelais. Elles sont retransmises en direct et en différé sur la chaîne YouTube de l’Agora des Savoirs) et en direct et haute définition sur Divergence en DAB+ (radio numérique terrestre) ou sur l’application Divergence. Au programme : 04 février : "Une vie de mésange - 50 ans d'enquête évolutive" 18 février : " Quand la peinture fait la parure. L'art de la couleur sur les figurines en terre cuite de la Grèce Antique." 11 mars : "Passions publiques" 25 mars : "Politique des zoonoses. Vivre avec les animaux au temps des virus pandémiques." 08 avril : "Réparer la Justice. Enquête sur les pratiques restauratives en France" 15 avril : "Théories féministes" Ces rencontres sont gratuites et ouvertes à tous dans la limite des places disponibles.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 25/04/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Don du sang

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Morcenx 40110

Le 30/04/2026

Don de sang - Centre Jean Jaurès / Salle Scognamiglio Sur rdv : dondesang.efs.sante.fr

Du Val Sans Retour au Graal avec Lindylou

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 02/05/2026

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Emportée par le vent du Nord, Lindylou est une conteuse installée en Brocéliande depuis de nombreuses années déjà. Elle s’est immédiatement sentie chez elle dans cette forêt de contes et légendes, et aime raconter de belles histoires. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

Les Asphodèles

Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Pau 64000

Le 25/04/2026

Comédie déjantée - Durée 90 mn - A partir de 12 ans Rien ne va plus à la clinique des Asphodèles. Le directeur est dépassé par les événements : ses pensionnaires aux comportements très particuliers ne le paient pas, et il ne recevra plus de subvention de la région. À l’heure où son établissement est en passe de fermer, il faut trouver des solutions, et peut-être auprès d’un député. Tout ça pourrait être simple, s’il n’y avait pas l’arrivée dans la clinique d’un inspecteur du ministère de la santé. Cette dernière va découvrir un établissement où les personnages les plus farfelus se côtoient en toute liberté, dans des méthodes plus ou moins douteuses… Une explosion de cas très particuliers, des personnages plus improbables les uns que les autres, et une bonne humeur contagieuse : voilà les ingrédients de cette comédie déjantée !

Les Asphodèles

Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Pau 64000

Le 26/04/2026

Comédie déjantée - Durée 90 mn - A partir de 12 ans Rien ne va plus à la clinique des Asphodèles. Le directeur est dépassé par les événements : ses pensionnaires aux comportements très particuliers ne le paient pas, et il ne recevra plus de subvention de la région. À l’heure où son établissement est en passe de fermer, il faut trouver des solutions, et peut-être auprès d’un député. Tout ça pourrait être simple, s’il n’y avait pas l’arrivée dans la clinique d’un inspecteur du ministère de la santé. Cette dernière va découvrir un établissement où les personnages les plus farfelus se côtoient en toute liberté, dans des méthodes plus ou moins douteuses… Une explosion de cas très particuliers, des personnages plus improbables les uns que les autres, et une bonne humeur contagieuse : voilà les ingrédients de cette comédie déjantée !

Les Asphodèles

Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 25/04/2026

Comédie déjantée - Durée 90 mn - A partir de 12 ans Rien ne va plus à la clinique des Asphodèles. Le directeur est dépassé par les événements : ses pensionnaires aux comportements très particuliers ne le paient pas, et il ne recevra plus de subvention de la région. À l’heure où son établissement est en passe de fermer, il faut trouver des solutions, et peut-être auprès d’un député. Tout ça pourrait être simple, s’il n’y avait pas l’arrivée dans la clinique d’un inspecteur du ministère de la santé. Cette dernière va découvrir un établissement où les personnages les plus farfelus se côtoient en toute liberté, dans des méthodes plus ou moins douteuses… Une explosion de cas très particuliers, des personnages plus improbables les uns que les autres, et une bonne humeur contagieuse : voilà les ingrédients de cette comédie déjantée !

Les Asphodèles

Manifestation culturelle

Pau 64000

Le 26/04/2026

Comédie déjantée - Durée 90 mn - A partir de 12 ans Rien ne va plus à la clinique des Asphodèles. Le directeur est dépassé par les événements : ses pensionnaires aux comportements très particuliers ne le paient pas, et il ne recevra plus de subvention de la région. À l’heure où son établissement est en passe de fermer, il faut trouver des solutions, et peut-être auprès d’un député. Tout ça pourrait être simple, s’il n’y avait pas l’arrivée dans la clinique d’un inspecteur du ministère de la santé. Cette dernière va découvrir un établissement où les personnages les plus farfelus se côtoient en toute liberté, dans des méthodes plus ou moins douteuses… Une explosion de cas très particuliers, des personnages plus improbables les uns que les autres, et une bonne humeur contagieuse : voilà les ingrédients de cette comédie déjantée !

QI GONG ÉQUILIBRE EN EXTÉRIEUR

Bien-être, Manifestation sportive

Nébian 34800

Du 10/01/2026 au 11/04/2026

Découvrez le plaisir de la pratique en extérieur durant les 4 saisons : mouvement naturel, souplesse, coordination, respiration, concentration, ancrage et partage. Proposé par CIGNA Virginie, éducatrice sportive sport santé et diplômée en Zhi Neng Qi Gong.

Atelier Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Du 26/04/2026 à 09:30 au 26/04/2026 à 13:00

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible. Un atelier essentiel pour les personnes stressées et anxieuses, les insomniaques, les personnes souffrant de douleurs/maladies chroniques, etc..

A la rencontre de Marie-Aude Murail

Science et technique, Lecture - Conte - Poésie

Châtellerault 86100

Le 25/04/2026

Marie-Aude Murail est principalement connue pour ses romans destinés à la jeunesse, des premiers lecteurs aux jeunes adultes. Elle s'est essayée à tous les genres dans plus d'une centaine de titres : tranche de vie, policier, thriller, fantastique, fiction historique, science-fiction, biographie. Ses livres abordent des thématiques variées : la quête de soi et le passage à l'âge adulte, la vocation (Miss Charity, Maïté Coiffure), le handicap (Simple), la santé mentale (Sauveur & Fils), les fratries et les familles recomposées, le militantisme politique, la cause des réfugiés sans-papiers (Vive la République !), l'homosexualité (Oh, boy !), la transidentité, les inégalités sociales. Rencontre animée par Marie Michaud, libraire et animatrice littéraire [https://youtu.be/vDHF6NplOtQ?si=gn5-q29V24EJxnAP](https://youtu.be/vDHF6NplOtQ?si=gn5-q29V24EJxnAP)